情绪稳定，是一个人最好的养生
人生在世，一切顺其自然
负面情绪是身体的最大杀手
她只说了一件事：“我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好。”
很多病，经常性的负面情绪才是诱因
贫血，是你对生活缺乏兴趣，缺乏快乐。 气喘，是你过分敏感，习惯压抑情绪，你的爱是容易窒息的。
腹泻，是你对某种思想感觉到害怕和排斥，对过去的流逝也很恐慌。
驼背，是你背负了过多的愤怒，聚积了过多的憎恨。
头痛，是你容易紧张，对未知数有说不清的恐惧。
失眠，是你对生活有压力，有愧疚感、有恐惧。
咳嗽，是你神经紧张、容易恼怒，批判别人、压抑自己。
情绪稳定，是一个人最好的养生
什么时候疲劳到了一个临界点，你需要休息；
什么时候将并未病时，你需要管理自己的免疫系统；
什么时候需要大哭、嘶吼，什么时候应该放手、宽恕；
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上，然后去消化它。
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