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申时是几点到几点

易灵算命网 时间:2015-06-12
  申时是几点到几点
  
   答:申时:哺时,又名日铺、夕食,下午15:00到傍晚17:00。古人进餐习惯,吃第二顿饭是在晡时。因此,“晡时”之义即“第二次进餐之时”。古时“晡”与“馎”相通。《说文段注》:“馎,申时食也。……‘馎’,一作‘晡’引申之义。
  
  申时出生的人命运总论
  
  为离乡背井之命,早运不顺多乖违,兄弟姊妹中有折损夭亡者,亦有缘薄者,夫妻偕老,向善则近贵,晚运大好。
  
  败来败去,难守祖业,父母无靠,夫妻和谐,女人破婚,宜养操忌木类。
  
  凶年:十九岁、廿二岁、廿八岁、卅岁、四十二岁、五十四岁、七十二岁寿终。
  
  申时头生:时头生人父母全,为人聪明近贵人,能文能武志气大,六亲有禄进田园。
  
  申时中生,时中生人先克父,六亲不和兄弟疏,一忧一喜离祖吉,早妻刑克总多劳。
  
  申时末生:时末生人先克母,六亲兄弟多冷淡,早辛苦身多病,三十岁平四十益。
 
申时是几点到几点
  
  申时出生的人命运详论
  
  申时初生人父母双全,为人聪明伶俐,百事亨通,六亲有缘,子息得力。
  
  申时中生主克父,兄弟不得力,妻硬对,子息迟,六亲具无情,纵然时运至,手足不相生。
  
  申时末生主克母,六亲淡薄,早年破家财受苦楚,必行至二十六岁后运方好势,晚运有成。
  
  申时出生的男女
  
  男:在爱情里他们很懂得浪漫,五行属金的男士肩膀很宽很可靠,同时也是个好男人,性格倔强、坚强的他们对爱情一样很执着。
  
  女:申时出生的女性活泼可爱,聪明伶俐,脑子转得快的她们,在爱情上大都会如愿己偿,能获得意中人的青睐。
  
  申时如何养生
  
  申时津液足,养阴身体舒
  
  寻根究底
  
  15点到17点,即申时,血气流注于膀胱,人体的足太阳膀胱经活跃。膀胱和肾相表里,两者均属水,膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时容易出现低热,阴虚的人最为突出,此时我们则称:午后潮热。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴清火的茶水对阴虚的人最有效。
  
  
  专家箴言
  
  15点到17点的时间,人体的足太阳膀胱经活跃,多喝水有助于膀胱排出体内废物,促进泌尿系统的代谢。
  
  知识扩展
  
  足太阳膀胱经是一条主要经过人体后背的循经,从内眼角出发,经过头顶,向下沿着后颈、脊椎外侧,到臀部,再顺着大腿后外侧至脚后跟,最后到小脚趾。
 
申时如何养生
  
  申时养生原则——养“足太阳”
  
  在申时这个时段,气血正好运行到脑部,所以此时的学习效率很高。申时这个时间段是学习的大好时机。申时膀胱经当令。膀胱的功能是储藏和排泄尿液。如果膀胱储藏功能失调,就会出现尿频、尿急、遗尿、尿失禁等;如果膀胱排尿功能失调,就会出现小便不利、淋沥不尽,甚至小便癃闭不通等问题。但如果有人一到这个时候就难受、发困,就说明是膀胱经出了问题,很有可能是阴虚的问题。这时应该多喝水和吃些水果,可利于养生。而且膀胱经遍布全身,是一条很大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题,而且是阳虚,是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题,而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的,就是阳气上不来了,上面的气血不够,所以会出现记忆力衰退的现象。所以如果是膀胱经出了问题,千万别认为是储尿器的问题。申时膀胱经经过脑部,而此时膀胱经又很活跃,使得气血很容易上输到脑部,所以这个时候不论是学习还是工作,效率都是很高的。古语就说“朝而授业,夕而习复”,就是说在这个时候温习早晨学过的功课,效果会很好。如果这个时候出现记忆力减退、后脑疼等现象,就是膀胱经出了问题,因为下面的阳气上不来,上面的气血又不够用,脑力自然会下降。也有人会在这个时候小腿疼、犯困,这也是膀胱经的毛病,是阳虚的现象。
  
  有一些老人特别容易出现嘴干、舌头干的现象。他并不是渴,但是因为他舌头太干了,他总想喝水润一润。不渴为什么又老要喝水,而喝水后为什么嘴还是干呢?这就是肾液的缺乏。如何解决?还得从我们的膀胱经入手,肾在人体靠下的地方,如果膀胱经通畅了,它太阳的气化功能强了,自然上调肾液的功能就强了,口干自然也就好了。所以,经常口渴并不是小问题。
  
  就连大小便时也有大的养生学问。在小便的时候有一个非常重要的养生原则,就是一定要咬住后槽牙。因为肾主骨,牙齿是肾精的外现,牙齿也是骨头的象,它在骨头中是最为密固的,也是收敛气最足的。所以,牙齿好不好,是肾气的问题。在小便的时候咬住牙关是有原则的,就是要“肾齿两枚如咬物”。“如咬物”就是好像咬住东西,实际上就是保持气机内收的一个状态,收敛住自己的肾气,让它不外泄。我们知道大便与肺气有关,那小便就与肾气有关。
  
  申时养生注意事项
  
  下午4点最适合运动和学习,此时正是人体新陈代谢率最高的时候,肺部呼吸运动最活跃,人体运动能力也达到最高峰,此时锻炼身体不易受伤,而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小,可谓是锻炼的最佳时间段。这时一定要多运动,而且必须全身出汗,才能达到锻炼的终极目的,所谓“动汗为贵”说的正是这个道理。运动必须出汗,这样不仅可以疏通全身经络,也可改善人的心情。如果今天您情绪低落,可以用出汗解脱烦恼。通过运动出汗,还可以使皮肤更健康、睡眠更深,还可缓解疼痛、放松肌肉、治疗关节炎。
  
  下午也是工作最出成效的时间段。膀胱经是一条最长的经脉,其一端至脑部。申时气血流注脑部时,此时无论是工作还是学习,效率都最高。古人说“朝而授业,夕而习复”,就是强调早晨学完后,一定要到下午申时好好复习,以强化记忆。
  
  申属猴,猴子是最聪明、最活泼的动物之一,下午的四五点钟是申时,古人以此命名,是想告诉后人,这个时候也是人体最活跃的时段。“朝而授业,夕而习复”,此时是除早晨之外,工作学习效率最高的时间,也是最适合活动锻炼的时刻。为什么呢?因为申时气血流注膀胱经,而膀胱经是人体阳气最足、行经路线最长、覆盖范围最广的两条线路。气血足,阳气旺,上下通达,循行顺畅,人体自然精力旺盛,活跃舒张!同时,在膀胱经“坐镇”之时,也是利用它强大的气血力量补益强身、治病疗疾的黄金时光。古语言:一日之计在于晨。其实,对人的健康和。生存发展而言,一日之计还在于申。
  
  中医有句话叫“胃以喜者为补”,就是说胃喜欢什么,或者说你想吃什么(对成人而言),那可能就是你身体最需要的,就是最好的“补品”。运动也是一样,自己喜欢并且适合自己的运动方式,才是最好的,才最有益于身体。也就是说,最好的东西不一定是最适合的,最适合的才是最好的。
  
  不合时宜的运动锻炼不仅起不到强身健体的作用,还可能对身体造成伤害,而对一些慢性病人来说,甚至可能引发生命危险。所以,生命在于运动,后面应该再加上一句,“运动在于适度”,乱动、瞎动不如不动!当然,这里的“不动”不是说要你干脆每天坐着不动,而是说正常生活即可,不必专门或刻意地去做那些自己身体受不了的运动。那究竟什么样的运动才算是合时宜的,什么时间运动最好呢?
  
  以自己喜欢、觉得很舒服,并且适合自己的运动方式活动到全身微微出汗为最佳。什么意思呢?就是说你要选择自己喜欢的运动方式,爱做什么就做什么,能做什么就做什么,身体适合做什么就做什么,不要为难自己,不要为了运动而运动,强迫身体去做一些它接受不了的运动,否则就不是“健身”而是“伤身”。就像喝酒一样,适量的喝一点有益身体,而酒大则必会伤身。
  
  十二时辰对应当今时间
  
  子时(23时至01时)
  
  丑时(01时至03时)
  
  寅时(03时至05时)
  
  卯时(05时至07时)
  
  辰时(07时至09时)
  
  巳时(09时至11时)
  
  午时(11时至13时)
  
  未时(13时至15时)
  
  申时(15时至17时)
  
  酉时(17时至19时)
  
  戌时(19时至21时)
  
  亥时(21时至23时)

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