二四节气

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2016年霜降节气具体时间

易灵算命网 时间:2016-03-09

霜降是秋季的最后一个节气,在每年的公历10月23-24日之间,此时太阳位于黄经210度。进入秋天这个季节后,暑气慢慢的消退,在夜晚和早晨,地面水蒸汽遇冷就凝结成露珠,如果遇到更冷的空气就会结霜,所以将这个节气叫做霜降。那么2016年的霜降节气是什么时候呢?2016猴年霜降吃什么?下文有关2016年霜降的内容对大家来说一定非常有益。

2016年霜降节气具体时间
 
2016年霜降节气于公历(阳历)2016年10月23日07时45分30秒,农历(阴历)2016年九月廿三,星期日。干支为:丙申猴年 戊戌月 戊寅日


 
 

纳音:丙申年 戊戌月 戊寅日
值神:司命(黄道日)
吉神:阳德 三合 临日 时阴 五合 司命
凶神:月厌 地火 死气 九坎 九焦 复日 孤辰
宜:日值岁破 诸事不宜
忌:日值岁破 诸事不宜
今日胎神:房床厕外正南
彭祖百忌:戊不受田 寅不祭祀
大殓吉时:宜用辰、巳时
今日冲合: 与肖猴相冲,与肖蛇相刑,与肖蛇相害,与肖猪相破,与肖猪相合,与肖马肖狗三合,与肖猪六合

 

  2016猴年霜降吃什么

  山东霜降吃萝卜

  山东农谚:处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜。秋后萝卜赛人参。萝卜是种家常菜,也被认为是秋冬的看家菜之一。 萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积,可以降低血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。对于脾虚便溏、大便不成形肠蠕动亢进的病人应该慎用,或加入少量生姜之后食用。

  广西霜降吃牛肉

  大陆不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林,这里的居民习惯在霜降这天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛腩煲之类的来补充能量,祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外,羊肉与兔肉也与霜降相宜。

  牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

  福建霜降吃柿子

  一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。“有些地方的说法是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。山东农谚:“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜。“

  柿子不但具有涩肠、润肺、止血、和胃,还可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血,具有极高的营养价值,被誉为“最甜的金果子”,而霜降节气之后,被霜打过的柿子更是绝佳的美味,既好吃又不贵,还能滋补身体,因此福建人都习惯了在“霜降”前后买上几斤回家慢慢品尝。 不过,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

  台湾霜降吃鸭子

  每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。鸭属于水禽,鸭肉味甘、无毒,有补内虚、消毒热、利水道的功效,可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。经常食用鸭肉对体弱阴虚、水肿食少、大便干燥、低热不退者最为有益。夏秋的燥热季节最适合吃鸭子。

  台南霜降吃白柚

  霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割,也是台南麻豆镇白柚的收获期,白柚具有降低血压和退热的疗效。南部的高雄和屏东东港有硼串和目贼等鱼类,北部的淡水出海口有龙虾。另外十月二十五日是台湾光复节。

  霜降时食物宜选性味温润的,宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,如甘薯、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜,健脾和胃;苹果、柚子、葡萄、橘子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止渴;海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、栗子,防血管硬化及美容;核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素,有利于骨质健康。

  霜降节气因天气逐渐变冷,身体局部保暖不当,或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、「老寒腿」等疾病的发病随之增多。尤其是有消化道溃疡病史的人,要特别注意腹部保暖及自我保养,一定要坚持医生的指导治疗,避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。栗子具有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血的功效,是这时的进补佳品,但也要注意:栗子生极难化,熟易滞气,脾胃虚弱,消化不良者不宜多食。

  霜遍布在草木土石上,俗称“打霜”,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。古人一般很重视霜降节气的秋补。闽台民间在霜降这天,要进食补品,闽南有句谚语:“一年补通通,不如补霜降。”


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